[课程]什么是产后腰背痛？

本以为生完孩子之后，休养生息便可活力四射。却不曾想到，产后还要和腰背痛纠缠不行。痛到深处，腰好像断了一样。有时晚上翻身都很疼，躺着或者坐着起身后特别疼，得缓一下才敢动。

产后腰背痛相当普遍，据国内一项研究表明，产后2、3、4个月腰背痛的发生率分别为31.8%、28.6%、29.4%。疼痛严重影响产妇的日常生活，容易引起产后焦虑、抑郁，不利于产后心理及生理的恢复。